人的手指也是关节，关节发出声响，主要是由于在掰手指时，关节液中有了气体，而产生的生理性弹响。一些人在突然间站起或者下蹲时，膝关节也会有这种声响，属于正常的生理性行为，对身体并不存在危害。可经常按压就不是好事了，人的关节是有寿命的，大概是六十年，手指关节也是如此。
经常掰手指，好比在正常走路之内，又增加了爬楼梯、爬山等活动，无疑是加速了手指关节的老化。手指活动量并不比膝关节低，尤其是拇指、食指、中指等三个手指，天天不断地掰手指，是在额外增加运动量，伤害自然会产生。有人因为经常掰手指，使得手指关节变形，基本就是这个原因。
关节周围也会有韧带，对关节起到保护作用，人在活动量巨大或者没有保护措施的情况下，会出现膝关节韧带拉伤，带来酸痛感。手指也一样，过度的掰手指，时间久了，也会有韧带拉伤的问题，故而会有肿痛感。
有人会说，不是很多人都没有出现问题吗?确实如此，毕竟任何一种病都是有几率的，可没在自己身上发生，并不等于不存在。掰手指的危害，自然也是如此，不能说别人没事，自己就一定没事，等发生到身上时才后悔未免太迟了。因此，有掰手指习惯的人，还是尽早停下来，别把健康交给运气，毕竟生活中的大部分人属于“非酋”。
