早上起来，情绪就不太好，有的人会有起床气，或者是本身情绪就比较多变，经过不良的刺激之后，不良情绪就会不断地被放大，就很易怒。长时间都不能缓解，偶尔出现或许没什么，就怕经常早起带着气，对肝脏来说也是一种伤害，会影响肝气的运行，肝脏的相关能力也就会变弱，时间久了，问题也会找上门来。
早起憋尿，也不是个好习惯。排尿和排便都应该是顺其自然的事情，有情况了就应该立即解决，不然就会给身体带来损伤。有的人起得比较晚，没有时间去上厕所，到了公司又要忙工作，一时间就没空去排尿，只有等到下次尿意来袭才想着去排尿。希望你能早点改正，总是憋尿，会让毒素积留在体内，毒素越积越多，肝脏负担也会变重，就可能让肝脏上积留太多毒素，带给肝脏的损害就比较多。
晨起后无意识的小习惯，没想到会给肝脏带来如此多的伤害，平时没有关注到的人，看完以后就别再忽视了，改掉一个肝脏也会感谢你。还有就是记得多养肝，多补充养肝食物，适当的多喝水、多运动，对养肝都有好处。
