除了螨虫之外，湿气重也是一个因素。人体内的湿气过重，体内的油脂分泌也会失去平衡，被扰乱以后，身上的产油量也会增加，不仅是头发上的，身上也会经常油腻腻的。三两天不洗澡，内衣上就会有油脂味。
如今正值春夏季节，人体内的湿气会大量累积，头发出油是很多人不可避免的，同时也会有恶心呕吐，浑身困倦无力，不想吃饭，大便糖稀等表现。如果满足了这些特点，说明湿气已到不得不排的时候了。
晚上睡觉时，可在家里放置除湿机，帮助去除环境中的湿气，少了湿气的主要来源，人体内的湿气累积量也就不多了。但是在用除湿机时，时间不宜过长，否则空气过于干燥，也不是好事。
祛湿还要在饮食上调整，饮食切忌吃太多寒性食物，避免吃过辛辣的食物，这样可以避免脾胃受到刺激，人的脾胃有运化湿气的能力，脾胃好了湿气也就逐渐消散了。很多人盲目祛湿，却不注意调理脾胃，就是陷入了误区。
头发油腻的原因还有很多，基本都和油脂分泌异常有关，比如经常熬夜晚睡，经常发怒生气等。受到这些因素的影响，内分泌变得紊乱，油脂也无法正常分泌，身上的出油量自然会增多，这些习惯也就要改掉。
头发总是油腻腻的，令人十分烦恼，在调理时不能盲目，要找到正确的原因，然后按照不同的方法调理，才能起到事半功倍的效果。若是螨虫引起的除螨。若是湿气重的祛湿健脾，若是其他习惯则改变习惯即可。
