体内有幽门螺杆菌的人，在和他人一起吃饭时，应该采取分餐制，吃饭时要使用公筷和公勺。幽门螺杆菌可以通过唾液传播，若共餐饮食，细菌可能会顺着筷子，进入菜中，再由菜进入嘴中，这容易造成交叉感染。
情绪对胃部健康有着不小的影响，在处于精神压力大、生气、焦虑等负面情绪的状态下，流向胃部的血液会减少，容易损伤胃黏膜，让幽门螺杆菌变得更加活跃。体内有幽门螺杆菌的人，平常要控制情绪，保持良好的心态，要经常笑一笑。多笑笑有助于提高免疫力，提高身体的抗菌能力，对除菌有帮助。
体内有幽门螺杆菌的人，还要及时戒烟戒酒，烟酒会刺激胃，更容易使胃受到幽门螺杆菌的攻击。
想要养胃除菌，平常还要注意提高自身的免疫力。幽门螺杆菌再厉害，它也是一种细菌，它害怕我们身体内的免疫力，免疫力强，能帮助除菌，对胃部健康有利。想要提高免疫力，应该适量地运动，不要熬夜，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，免疫力会慢慢提高。
想要养胃除菌，方法其实并不难，只要你能够坚持健康饮食，少吃生冷刺激的食物，注意饮食卫生，饭前便后要洗手，保持好心态，戒烟酒，提高免疫力，可以帮助身体很好的抗菌，胃会逐渐好转。
体内有幽门螺杆菌的人，还要多注意观察自身的表现，若短时间内发现自己的口臭变重了，上腹部经常有明显的疼痛感，经常反胃、嗳气，嘴里经常泛苦泛酸等不适，说明胃部机能可能已经受到了不小的损伤，要尽早去检查胃部，以免胃部出问题。
