脸黄可能也是在提示你要注意养肝，皮肤发黄不一定就是肝出了问题，但反过来说，肝不好的人通常皮肤容易变黄，而且尿液颜色也会很黄。这是由于肝受损，使得胆红素的代谢出现了异常，渗入血液中了，所以脸色和尿液就会发黄。
所以脸黄可不仅仅是影响美观，还可能是健康出现问题引起的，不能大意，女性也不能认为涂抹点化妆品就能改善了，那只是表面，想要真正改善脸黄的现象，建议你照着下面的方法做。
饮食上要下点功夫，营养不足的及时补充全面的营养;脾虚的多吃点有助于养脾的食物，例如山药、红薯、栗子等;喜欢吃甜食、油炸烧烤的，尽量要管住嘴;平时应该多吃些富含维生素C的蔬菜水果，这些食物抗氧化性强，对保护皮肤、改善肤色有帮助;若是肝不好，建议多吃些青色食物，促进其排毒代谢。
要注意皮肤清洁与防晒，早晚洗脸，对于喜欢化妆的女性来说，睡前一定要卸干净;现在气温逐渐上升，越来越热，外出时最好带把遮阳伞。
也要调整自己的生活习惯，每天尽量抽30分钟来运动，能促进血液循环和代谢，促进气血的运行，晚上在11点之前入睡，促进皮肤的代谢与排毒，减少黑色素，而且保证充足的睡眠也有助于养肝，对改善脸黄都有积极的作用。
总之，经常脸黄，不仅影响自身形象，还可能是身体发出的求救信号，暴露出了以上几个问题，若中招，还请及时调整，或能降低风险。
