生姜是每家厨房中必备的调味品，主要是用来改善食物的味道，有去腥的作用，每次在炖肉、煮鱼的时候，都会加点生姜。而且生姜有个特点，就是在哪道菜里，就像哪道菜。
土豆丝里的生姜，都是切条的，红烧肉中的生姜都是切段的，还有肉片中的生姜都是切片的，相信大家都有吃到过吧，一口下去，辛辣的味道充满口腔。
生姜不仅仅可以作为调味品，也是可以直接食用，经常吃点生姜，对身体好处不少，生姜是有消炎杀菌的作用，它是属于温性食物，食用后，还可以祛湿，暖胃，不少经期的女性都会喝点生姜茶。
生姜的食用好处多，经常吃生姜的人，身体素质也会提高。而且它还可以放在脚底，好处也不少，解决不少男女的麻烦事，试过的人都说好。睡前把生姜涂在脚底下有什么好处？
生姜涂抹脚底，有什么好处？
每天晚上睡觉之前，将生姜涂抹在脚底，可以改善腿部的不适，酸痛感消失。现在不少人上班都是久坐不动，腿部的血液循环比较慢，每天下班之后，经常会有腿部水肿的情况，将生姜涂抹脚底可以改善这个问题。
脚底的穴位比较多，生姜涂抹在此处，里面的热性会通过脚底穴位进入身体中，可以促进腿部的血液循环，代谢水平的提高，体内的水液运作平衡，腿部水肿的情况会得到改善。
因为生姜可以通经活络，体内的新陈代谢水平也会有所提高，帮助清除体内的湿寒之气，特别是对于女性而言，能够有效的改善月经不调的情况，寒气去除，子宫和卵巢运作顺畅，能够改善痛经，而且子宫温暖，人体的受孕几率也会提高。
