随着年龄的增长，人体内的各项机能会逐步衰退，也会慢慢出现一系列衰老的现象，长白头发是最常见的表现之一，我们能够直观地看到。人一般到多少岁长白发才算正常呢?为什么在日常生活中，男性长白发的年龄普遍比女性早，白发提前出现，意味着什么?如何防止白发提前发白?下面我们就一起来了解一下人一般到多少岁会长白头发。
人一般多少岁长白发算正常?
一般情况下，人在30岁之前是不会长白发的，30岁以后会逐渐长白发。30-40岁之间，20%左右的人会开始长白发，40-50岁之间，40%的人会长白发，过了50岁，基本一半的人会长，年纪越大，白发可能长得越多。
不过，长白发也有一定的先天性原因，和年龄没有必然联系，先天性的长白发大多跟基因遗传有关。生活中我们经常会看到很多人才20几岁，甚至少年就白头了，这很可能就是先天原因。
而男性与女性相比，长白发的年龄相对更早一些，白发提前出现，或许跟以下几个原因脱不开干系：
跟气血不足有关，体内气血充足，黑色素才会旺盛，头发自然会显现出黑色，气血不足，头发的颜色就会慢慢变淡，逐渐变成灰色、白色。
或许是缺乏某种营养元素了，头发的生长也需要各种营养元素的参与，比如蛋白质、铁元素等，如果营养出现障碍，头发得不到充足营养的补充，可能就会逐渐发白、掉落，甚至还会脱发。
而这个原因跟一些人的不良饮食习惯密不可分，对于部分男性来说，只要吃饱即可，但忽略了营养均衡，对于很多女性而言，可能会通过节食来减肥，长此以往，都容易引起营养不良，提前长白发。
