随着年龄的增长，各项身体机能在衰退，人会逐步进入衰老阶段，长白头发就是很典型且直观的一个表现。
一般来说，40岁以后，人就会开始慢慢长白发了，年龄越大，白发越多，但在现实生活中，情况并不是这样，比如说同样都是50岁的人，有的人头上几乎没有一根白头发，而有的却长了很多白发，这说明什么?正常吗?长白发的原因有哪些？
头发变白有一定先天的原因，跟基因遗传有关，50岁左右满头白发，可能不是说老的过快，而是遗传的影响，甚至有很多人在20岁左右已经长很多白发了，属于少白头，这种情况一般对身体健康没有太大的不利影响。
此外，长白发就是后天的原因了，过量50岁，按理说是会长白发的，但几乎没有白发，可能是人家做到了以下几件事，保养的比较好，如果你的白发多，或许要反思一下。
头发跟其他部位一样，也依赖于营养物质，营养充足，黑色素的合成正常，头发就不会早早的发白。50岁后几乎没长白发，说明平时的饮食比较健康合理，营养补充得较为全面，能够满足头发生长的需求。
反之，如果经常饥一顿饱一顿，或者节食减肥，只吃自己喜爱吃的食物，营养摄入不均衡，头发缺乏生长需要的营养素，比如蛋白质、维生素、铁等，就会逐渐发白，发质也会变差。
