吃完饭后犯困，是种常见的状态，特别是吃完午饭后，身体会变得特别疲乏，很多人会睡午觉来缓解困意。由于比较常见，很多人不会太把这种现象当回事，殊不知，饭后犯困并不一定是正常的，也有可能是疾病发出的信号，要提高警惕。一吃完饭就犯困是什么原因？
一吃饱饭就犯困，和哪些因素有关?
如果只是偶尔出现，并且还多在吃撑了之后才出现，这并不需要太担心，是正常的现象。吃完饭后，胰岛素会大量分泌，副交感神经亢奋，胆囊收缩素含量升高，再加上血液集中涌向胃部去消化食物，所以大脑会感觉很疲惫，想要睡觉。吃得越多，吃的高热量的食物、脂肪含量高的食物越多，困意会越明显。
如果是经常犯困，几乎每顿饭后都会产生困意，这就要考虑是疾病引起的。
贫血容易让人产生饭后犯困的状况。贫血的多为女性，如果女性饭后时常犯困，并且其它时候也感觉很没有精神，面色苍白，总想要睡觉，考虑是贫血。贫血之后，消化能力容易受到影响，饭后容易出现犯困的情况。
血脂高也容易让人饭后犯困。血脂高的人，血液比较黏稠，流通的速度慢，吃饱饭之后，血液集中到肠胃中，大脑缺血，容易产生困意。
