人们的正确坐姿应该是双腿呈现垂直的姿势放在地上，大腿与小腿之间的距离最好为直角。有的人喜欢跷二郎腿就是为了坐的可以舒服点，但是这样对于他们的健康很没有帮助，而且如果女性朋友坐下来就跷二郎腿的话，是很影响美观的，所以还是尽量不要选择跷二郎腿，如果发现自己之前有经常跷二郎腿的习惯，现在就需要及时的改正过来，可能在刚开始的时候还是会不自觉地跷起二郎腿，但是只要时刻叮嘱自己，将自己的双脚放在地上就一定可以改掉的。
如果发现自己的腿部有微微弯曲的话，自己可以进行一些压腿的练习，适当的给腿部进行按摩，让腿部因为跷二郎腿紧绷着的肌肉得到彻底的放松，这样可以很好的预防腿变弯。
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