咳嗽是生活中一种常见的呼吸道疾病，也是很多疾病的一些表现症状，很多人认为是因为感冒受凉了所以引起的咳嗽，其实并不完全是，引起咳嗽的病因有很多。
咳嗽的形成和反复发作，是很多因素综合产生的结果，比如接下来说的这几种。一是感染，咳嗽患者因为体内感染了一些病菌，从而引起了呼吸道感染，导致出现咳嗽。二是吸入物，当人吸入了一些花粉、灰尘、绒毛等，就会产生一些不舒服的状况，然后一直咳嗽。三是饮食，由于对一些食物过敏，比如鱼类，虾类，牛奶等，多发生于婴幼儿时期。四是气候变化，特别是换季或者天气变冷的时候，很多人会出现咳嗽感冒等。咳嗽怎么办？
咳嗽的治疗办法
一、多喝水
咳嗽患者可以多喝一些水，因为水可以融化稀释嗓子里的痰液，湿润喉咙，喝水之后很容易将痰液从嗓子里咳出来，会舒服很多。
二、饮食要忌口
咳嗽患者要注意，不能够吃生冷辛辣的食物，同时也不能吃鱼虾和海鲜类食物，因为这些食物会加重患者的咳嗽，可以选择吃一些清淡的食物，特别是富含大量维生素C的水果和蔬菜。
三、拍背
当一直咳嗽很不舒服的时候，可以坐直，让身边的人帮忙拍拍我们的后背，方向是从下往上拍，要用力一点，这样可以缓解咳嗽，同时还可以帮助把嗓子里的痰液给咳出来。
四、服用止咳药物
当患者一直出现干咳或者咳嗽不止的时候，可以考虑去医院就医，根据检查情况进行使用止咳药物。
其实，对于咳嗽，好的办法还是通过食疗，饮食可以很有效的缓解症状。但是我们要根据不同的季节进行食疗，春季的时候可以多吃一些银耳，银耳可以益气清肠，润肺止咳，夏天可以选择百合。百合含有大量的维生素和各种营养元素，具有养心安神，养肺止咳。秋天润肺止咳的首选就是梨子，梨子对我们的肺有着很好的保护作用。后冬天可以选择柚子止咳，柚子可以健胃，补血，清肠。
