我们总会看到别人掰手指，或者是自己也会习惯性的掰一掰手指，在掰手指的时候还会出现响声，总感觉掰过手指之后，手部会很舒畅，若是掰不出声音，还会感觉到难受，总想掰出声。平时在看电视的时候，也会看到别人掰手指有声音，表示自己很强悍的样子，那掰手指到底是好还是不好呢?一起来了解看看。
经常掰手指，对身体有什么影响?
我们在掰手指的时候，会出现咔咔的响声，主要是因为在关节和关节处会有一定的润滑液，用来保护关节，减少磨损对手指的损害，而手指在活动的过程中，压力变大，会有一定的气体在润滑液中出现，当他们受到挤压时，会出现气泡，被压迫时就会形成响声，也就是我们经常听到的咔咔声。
一般来说，刚刚掰过的手指关节，不会立即再出现响声，一般都是需要过几分钟后，才会有响声的出现。手指掰多了，会不会出现关节炎，这是很多人都担心的事，毕竟自己那么喜欢掰手指。
适当的活动关节，是可以促进手部的血液循环，使得手部更加的活络，特别是一些上了年纪的人，建议多多活动关节，但不是掰手指，就简单的活动就行，能够预防心血管问题，对于老年痴呆的预防也是有帮助的。
