注意洗头的细节
1、水温
并不是越烫越好，可能有的朋友洗头时会特意用烫一点的水洗。但是太烫了，容易刺激到头皮，反而可能会分泌过多的油脂。
2、使用洗发水和护发素
不要直接抹在头皮上，建议先在手掌搓出泡沫，再往头发上抹。抹护发素时，抹在发梢即可。
3、力度
洗的时候不要太大力抓挠头皮，特别是留长指甲的人更要注意。
另外，生活习惯对于头皮健康也有影响，头屑多的人，建议平时不要熬夜，饮食上注意少吃一些油腻食物，以免刺激油脂过多分泌，要注意均衡营养，合理补充锌、蛋白质等营养，规律饮食。
不要动不动就用手抓挠头皮，手上有细菌，经常抓，可能本来不痒都容易痒，爱出油。
综上，头皮屑多如雪，以上这些原因你了解了吗?做好上面几件事，相信会得到改善。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
