3、体重下降
无明显原因的体重减轻，特别是在短时间内明显减重，可能是肠癌的常见症状之一。肿瘤可以通过影响食欲、摄取、消化和吸收等途径导致体重下降。因此，如果没有进行减肥或者其他改变生活方式的措施，却出现了明显的体重减轻，应尽快就医检查。
4、长期乏力或者体力下降
持续感到乏力、虚弱或者体力下降也要警惕肠癌。肿瘤可以导致贫血，造成氧气供应不足，从而使人感到疲劳和虚弱。
5、腹部肿块或者包块
当肿瘤在腹部或者肛门区域生长时，可能会出现可触及的腹部肿块或者包块，往往是肠癌晚期的表现。通过自我检查，可以时刻关注腹部是否有异常，若发现肿块存在，应立即就医。
预防肠癌的建议：
1、健康饮食
健康饮食对于预防肠癌非常之重要。建议摄入足够的膳食纤维，如绿叶蔬菜、深色蔬菜、新鲜水果和全谷物等，减少红肉和加工肉制品的摄入量，适量饮用豆浆、牛奶等健康乳制品。
2、合理生活
保持适度的运动和体重，戒烟限酒，避免长时间坐着不动等，均有助于提高肠道健康及降低肠癌风险。
3、定期体检
定期来医院做身体检查，是早期发现肠癌的手段。尤其对于有家族史或者其他高危因素的人群，更应该定期进行肠镜检查。
结语：通过上述张先生的故事，了解到，频繁腹痛者应及时到医院完善检查，以排除肠癌的可能性。避免因为害怕做肠镜而导致晚期肠癌的严重后果。通过养成并保持健康的生活方式，可帮助降低肠癌的风险，维持身与心的健康!
