导致脱发的原因有很多，不正确的洗头方法就是其中一个，那么怎么洗头发会导致脱发呢?如果是因为洗头发的方法不正确而导致脱发，那么洗头发的正确方法又是什么?我们既要做好头发的清洁，又不能频繁洗头发，那么多久洗一次头发比较好?
怎么洗头发会导致脱发
一、洗发水的选择
洗发水是洗头发的必备品，但是不同的洗发水成分不同，使用效果也不同。一些含有硬质碱性成分的洗发水会破坏头发的天然保护层，使头发失去水分和养分，导致头发干燥、脆弱、易断裂，从而加速头发脱落。
二、洗头发的频率
洗头发的频率也会影响头发的脱落。过于频繁的洗头会使头皮过度清洁，破坏头皮的油脂平衡，导致头皮干燥、紧绷，头发易断裂。而过于少洗头发则会导致头皮油脂积聚，堵塞毛囊，影响头发的生长，从而导致头发脱落。
三、洗头发的方式
洗头发的方式也会影响头发的脱落。过于用力地揉搓头皮，会使头皮受到刺激，毛囊受损，从而导致头发脱落。而过于用力地梳头或者使用过热的吹风机也会加速头发的脱落。
一、准备工作
在洗头发之前，先要将头发梳理顺畅，以免在洗头发的过程中打结。同时，也要准备好一定温度的水和适合自己的洗发水。
二、温水洗发
洗头发时，应该使用温水而不是热水。热水会使头发失去水分和养分，导致头发干燥、脆弱，易断裂。而温水则能够有效地清洁头发和头皮，同时保留头发的天然油脂。
