随着电子产品的普及，我们的生活已经离不开它了，但是随着看电子屏幕时间的延长，不少人也出现了近视。有些人即使已经近视了也不戴眼镜，担心度数会上升，那么戴了眼镜会导致度数加深吗?戴眼镜也需要采用正确的方法，那么戴眼镜的注意事项有哪些?不建议一直佩戴同一个眼镜，那么眼镜多久要更换一次呢?
戴了眼镜会导致度数加深吗
这个问题的答案并不是非黑即白的。有些人认为，戴眼镜会导致眼球的调节能力下降，从而导致近视度数加深。但是，也有一些人认为，眼镜只是一种矫正工具，它并不会直接导致度数加深。
事实上，戴眼镜是否会导致度数加深，取决于很多因素，例如：个人的生活习惯、用眼环境、眼球的生理结构等等。如果一个人长时间保持正确的用眼姿势、适当休息、注意营养均衡，那么戴眼镜并不会导致度数加深。
戴眼镜的注意事项有哪些
1. 选择适合自己的眼镜
在购买眼镜时，要选择适合自己的眼镜，包括度数、镜框、镜片等方面。不要随意选择眼镜，以免对眼睛造成伤害。
2. 佩戴眼镜的正确位置
佩戴眼镜时，要将镜腿放在耳朵上，将鼻托放在鼻子上，调整好眼镜的位置。眼镜的中心要与瞳孔对齐，以便看到清晰的画面。
3. 避免频繁摘戴眼镜
频繁摘戴眼镜会对眼睛造成刺激，容易导致眼睛疲劳和不适。因此，建议佩戴眼镜的时间尽量连续，避免频繁摘戴。
4. 注意眼镜的清洁
眼镜需要经常清洁，以保持镜片的清晰度。可以使用专门的眼镜清洁液或温水清洗，避免使用含有酒精或其他化学物质的清洁剂。
