3、高足弓导致鞋底外侧磨损严重
如果发现鞋底前脚掌和后跟的外侧磨损较为严重，有可能是高足弓造成的。高足弓人群在走路时会有后足内翻的情况，这样可以增加足内侧和地面的接触，但是也会导致足底外侧的受力增加，因此鞋子的外侧受力就更多，磨损也更加严重。
4、拇外翻导致大脚趾外侧磨损严重
拇外翻是很多人都有的情况，大脚趾向内歪斜15度就算拇外翻。拇外翻会导致拇指的骨头向外凸出，影响脚掌的美感，在走路时也会导致患者使用拇指外侧蹬地，从而增加鞋底这个部位的磨损程度。
走路的正确姿势
走路姿势不仅影响着骨骼的健康，也会影响我们的气质，那么走路的正确姿势是什么呢?
走路时要保持抬头挺胸，髋部和躯干向上顶，眼睛看着前方，双肩保持放松。行走时要注意脚后跟着地，将脚从后方往前方踩实，此时脚尖要指向正前方，不要内八或者外八。向前行走时可以有意识地将后腿伸直，重心可以稍微向前倾，用臀部的肌肉来发力。
结语：我们可以通过鞋底的磨损程度来判断身体的情况，如果鞋底磨损异常，可以就医检查，平时在行走时可以刻意练习走路的姿势，保持正确的走路姿势，不仅能让气质更好，也能保护骨骼的健康。
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