2、吃饭时不建议玩手机
不少人吃饭时喜欢看手机，不知不觉饭就吃完了，吃饭看手机注意力集中在手机上，会导致摄入过多能量，从而导致肥胖。如果手机不离身，会被细菌污染，吃饭时接触手机就会导致细菌从口进入身体，对健康是不利的。此外，中国人喜欢在饭桌上交流，和家人朋友一起吃饭是培养感情的一种方式，如果各自看各自的手机，不仅不尊重对方，也是没有礼貌的行为。
3、走路时不建议玩手机
很多人走路时低头玩手机，无法看清路况或者及时观察到周围的危险，不少人还因为走路看手机而摔跤、跌倒，带来很多安全问题。低头玩手机对于颈椎的压力也非常大，会增加颈椎病的患病几率。
4、手机充电时不建议玩
长时间看手机导致手机电量不足，那就边充电边玩手机，这样做会影响手机电池的使用寿命。不仅如此，我们也在网上看到有人因为边充电边玩手机导致手机爆炸的新闻，所以手机在充电时就乘机做些其他事情吧。
结语：随着科技的进步，很多人的学习和工作都离不开手机，我们接触手机的时间也越来越长，虽然给我们的生活带来了很多便捷，但是也对我们的健康造成了一些影响，因此建议大家平时要科学合理地使用手机，也不要因为手机而减少对家人的陪伴。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
