不少人在体检时会发现甲状腺疾病，甲状腺是身体重要的内分泌腺，对健康的影响非常大，所以它的健康我们需要格外重视。其实生活中你常做的一些小事正在伤害甲状腺，哪些事情会危害甲状腺的健康呢?
1、碘元素摄入过多或过少
内陆地区的人比沿海地区的居民更容易患甲状腺疾病，就是因为沿海地区的居民能摄入足量的碘元素。碘是我们身体不可缺少的营养物质，如果长期摄入不足，很有可能引发甲减，但是也不是摄入越多越好，摄入过多碘元素可能导致甲状腺过氧化物酶的功能下降，过多的碘元素无法被利用，就导致了代偿性甲状腺结节，对甲状腺的健康有很大危害。
2、不良情绪
如果长期处于消极的情绪，会减慢代谢速率，造成内分泌失调，导致体内激素水平异常，影响甲状腺激素的正常分泌，危害甲状腺健康，增加患甲状腺疾病的风险。
3、受到外界的刺激
在我们成长的过程中，绝大多数人都经受过一定的刺激，外界的刺激会导致情绪波动过大，造成甲状腺素分泌不足，进而诱发分泌过多促甲状腺素，诱发甲状腺肿大、结节等问题。
4、熬夜
多数人都知道熬夜对健康的危害非常大，其实熬夜还会影响甲状腺的功能。经常熬夜会造成免疫能力失调、抵抗力下降，当受到外界的刺激之后，更容易影响甲状腺素的分泌和合成，增加甲状腺肿大、代谢加快等情况出现的几率。
