防晒霜并不是一定要隔两小时涂一次。
当我们长时间在户外时，紫外线比较强烈，防晒成分因为受到了紫外线的作用而分解，导致防晒效果减弱。在海边或者出汗较多时，防晒霜因为和水分有过多接触，防晒膜变得不完整，也会导致防晒效果减弱，因此需要隔一段时间就涂抹一次，增强防晒效果。
如果只是待在室内，并没有照射很强的太阳光，也没有出很多汗，则不需要补涂。
涂抹防晒霜的注意事项
1、涂抹的量要足够
涂抹防晒霜的量要足够，量不够会直接影响防晒效果。通常来说，每次涂抹的量达到一元硬币的大小，量足够防晒效果才能更好。
2、清洗干净
防晒霜要根据其质地选择合适的清洁方式，如果没有清洗干净，很有可能导致防晒霜残留，影响皮肤的健康。有些防晒霜只需要用洗面奶清洗，有些防晒霜需要用卸妆油，建议大家根据自己的防晒霜选择合适的清洁用品。
结语：防晒是夏天一定要做好的事情，没有做好防晒不仅会导致皮肤晒伤，还可能增加患皮肤癌的风险，上文给大家介绍了用防晒霜防晒需要注意的一些事项，希望大家对于防晒的重要性和方法有更深刻的认识和了解。
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