大腿围粗一些对健康有好处,但并不是身体的所有部位粗对健康都有好处,下面提到的这两个部位则不建议超过标准值。
1、腰围
我们的内脏通常堆积在胸腹部位,如果腰围增加,很有可能说明身体的内脏脂肪在增多,而内脏脂肪增加会影响内脏的功能,会增加患冠心病、脂肪肝的风险。
腰围越粗,患心血管疾病的风险就越大,脂肪颗粒在脱落时很有可能导致血管堵塞,会增加高血压、心梗、脑梗死、糖尿病等疾病的风险。
通常来说男性的腰围不宜超过85厘米,女性的腰围不宜超过80厘米。如果腰围超过标准值,一定要采取措施减轻体重,将其控制在正常范围内。
2、颈围
颈围增加很有可能是心血管疾病、脂肪肝、甲状腺病变、糖尿病、呼吸暂停等疾病的预警,需要我们高度重视。通常来说,男性的颈围不宜超过38厘米,女性的颈围不宜超过35厘米,如果超过这个数值就需要警惕,平时要保证良好的饮食、生活习惯,还要进行适当运动,并做好疾病的预防工作。
结语:脂肪是身体重要的组成部位,身体的健康需要脂肪的帮助,但是脂肪堆积在不同部位对健康的影响是不同的,上文给大家介绍了腿粗的好处,希望大家不要因为腿粗而过度焦虑。不过腰围和颈围如果增粗,那就得警惕了。
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