明明四肢细长，身形高挑，上秤的时候体重也很正常，但就是逃不过“小腹婆”，无论怎么节食、运动减肥都不离不弃。平时穿宽松点的衣服还好，看不出来肚子大，掀起来或者穿稍微紧身衣服的时候却异常明显，这让很多女人感到苦恼，同时也发出疑问，这究竟是怎么一回事?
单纯很瘦，只有肚子大，可能为腹部赘肉，而导致腹部赘肉的原因较多：
饮食结构有问题
如果女人在日常生活中存在偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯，长期或者大量吃甜点、油条、炸鸡、红烧肉、五花肉等糖分、热量或者脂肪含量较高的食物，容易导致热量摄入超标，多余的脂肪堆积在腹部，继而显得肚子大。对于腹部赘肉，除了节制饮食，还应该配合有氧运动减肥。
平时缺乏运动
如果平时吃得多，运动少，或者不做运动锻炼，也不注意控制饮食，每次吃完饭不是坐着玩手机，就是躺着休息，总之没有站起来走动。那么食物消化吸收不及时，胃肠蠕动速度减慢，食物便会长时间聚积在消化道内，使肚子越来越大。
内分泌紊乱
女人工作压力大、家庭琐事多、长期熬夜或者通宵等，可能会因为体内内分泌紊乱，机体代谢功能失调，无法有效分解多余的脂肪，使其容易存储在小腹部而使肚子变大。
