脂溢性皮炎还有一个称呼叫做脂溢性湿疹,是一种多发生在头面部的慢性炎症性皮肤病,典型表现是患处出现红斑性丘疹,表面附有油腻性的鳞屑或者是痂皮,这类患者即使每天都洗头,还是会有类似头皮屑样的东西掉落,同时可伴有瘙痒症状。
日常也可以通过三种方法来改善头皮屑的问题:
1、改变生活方式
出现头皮屑症状相对较轻的患者,建议优先选择改变生活方式,比如使用中性或偏酸性的洗发水,春秋冬季节一周洗头2-3次即可,夏季可增加至3-4次,以正确地保持头皮清洁。每次洗头时可以适当地配合局部按摩,加速血液循环。同时确保睡眠时间充足,心情通畅,避免长期压力过大等,有助于改善头皮屑的现象。
2、合理健康饮食
饮食上一般不建议吃辛辣刺激、油炸油腻、过于甜腻的食物,应尽量保持饮食清淡,增加碱性食物、含有维生素B2、B6的新鲜水果蔬菜的摄入。
3、针对性用药治疗
如果和头癣相关,可以在医生指导下使用灰黄霉素、伊曲康唑、特比萘芬等药物来抑制或杀灭真菌;和脂溢性皮炎有关,细菌感染者需要使用四环素、罗红霉素或阿奇霉素等抗生素进行抗感染治疗;真菌感染者则应该使用硫化硒、酮康唑或咪康唑等药物来进行抗真菌治疗,从而改善头皮屑的症状。
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