此外,由家族遗传、内分泌、情绪应激、自身免疫等因素造成的斑秃,均可表现出突然发生的局限性斑片状脱发。
三、如何改善脱发问题
1、选择好的洗发水
劣质、三无的洗发水中含有较多的化学物质,容易损伤头皮和毛囊的毛母细胞,若生活中经常用这样的洗发水洗头,不仅会产生头屑、头皮瘙痒等症状,严重时还会导致毛囊毛母细胞不再合成毛发,表现为脱发。因此,选择正规厂家生产的,质量较好的洗发水可以防止、改善脱发问题。
2、健康生活,规范作息
避免熬夜、通宵,坚持早睡早起不挑食,以及不过度节食,确保膳食营养摄入均衡,同时学会释放压力,调节不良情绪,保持心态良好,适当运动提高自身免疫力等,这些健康的生活习惯也有助于预防和改善脱发。
3、减少烫发染发,佩戴假发
减少烫发、染发,尽可能降低对头皮毛囊、发质的损伤,从而有效防止或缓解脱发问题。平时梳头发的时候,也要注意避免使劲牵拉头皮。
对于年龄增长、不可逆的老年性脱发,通常没有很好的办法能够改善,也不建议盲目使用生发液、生发药等,如果觉得影响个人形象,不妨考虑通过改变发型,佩戴假发或者假发片等健康安全的方式来减轻脱发带来的心理负担。
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