“小酌怡情，大饮伤身”，有些人自身爱喝酒，而有些人因为各种各样的情况不得不喝酒。尤其是对于男性朋友而言，有时候推不掉的酒局，硬着头皮也要喝，结果没想到自己的身体健康出现了问题。
长期喝酒，特别是大量饮酒，其实对于我们的身体不但会带来负担，也会加重肝病、心脏疾病等风险，所以积极戒酒很关键。
酒精代谢时间一般为48小时，而男性朋友在戒酒后1周，好处即可慢慢显现!
1、消化系统
酒里面主要含有酒精成分，对人体胃、肠、肝等消化系统造成的刺激、影响比较大，所以长期喝酒的人容易患上胃病、肝病，如果能够下定决心开始戒酒，1周后，消化系统会相应地恢复，不再感觉喝酒后烧心、反酸、想吐，起到保护肝脏、胃肠道黏膜的作用等。
2、循环系统
从循环系统来看，长期喝酒也会对心血管产生危害，容易引发动脉粥样硬化，增加心血管疾病发生风险，因此，戒了酒1周后，循环系统会发生变化，心率开始恢复正常，由喝酒导致的胸闷、心悸等不舒服的感觉很少再出现。
