脱发严重怎么办
1、注意休息
想要脱发的症状快些恢复,在平时一定要注意多休息,保证睡眠充足,不熬夜。充足的睡眠能让我们的身体处于更好的状态,也能让毛囊更加健康,从而减轻脱发的症状。
2、营养均衡
我们头发的生长离不开蛋白质,在感染期间,因为食欲不振,多数患者的蛋白质摄入不足,出现了脱发症状之后,建议多补充蛋白质,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼虾、牛肉等。
3、心态平和
焦虑、烦闷也是导致脱发的一个重要因素,建议大家保持平和的心态,正确看待脱发的情况,多做一些自己感兴趣的事情,也可以多和朋友聊聊天,缓解心中焦虑的情绪。
结语:阳康后确实会有部分患者出现脱发严重的问题,但是有医生表示,这种脱发的情况并不是永久性的,建议大家不要太过于担心,平时要保持充足的睡眠、合理的饮食、平和的心态,让身体处于更好的状态来缓解脱发的症状。如果脱发的症状持续了三个月还没有恢复,建议及时就医。
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