2、控制洗澡时间
洗澡会消耗较多体能，还会导致水分流失，所以一定要控制好洗澡的时间。普通人的洗澡时间需要控制在20分钟以内，阳性期间洗澡的时间要更短。
3、补充水分
洗澡时身体温度较高，会导致水分的流失，所以在洗澡之前建议先喝杯温水，可以少量多次饮用，以免洗完澡之后因为水分流失过多而出现脱水症状。
4、不空腹洗澡
洗澡时我们处于温度较高的环境，新陈代谢会加快，消耗更多能量，如果此时处于空腹状态，会导致血糖降低，还有可能导致晕倒，所以在洗澡之前，建议吃些食物，避免空腹洗澡。
5、洗澡后做好消毒工作
阳性患者体内还有病毒复制，在封闭、潮湿的环境中洗澡之后，可能会有病毒残留，所以洗完澡之后要对浴室进行消毒。
结语：在感染期间，因为身体出汗较多，很多人感觉皮肤、头发较为不适想要洗澡，没有处于急性发烧严重时期，身体状态较好，是可以洗澡的，但是要注意保暖，避免因为受寒而加重症状。洗澡之前可以喝点水、吃些东西，以免因为洗澡消耗体能和水分而产生不适症状。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
