洗头是很平常的一件事，大家洗头发是为了保证头发的清洁，但是关于什么时候洗头发好的讨论从来没有停止过。有的人说早上洗头会导致“湿气入侵”，有的人说早上洗头发能让我们更精神，那么早上洗头发好吗?有的人头发容易出油，和洗头发的方式有关吗?正确的洗头方法是什么?
早上洗头发好吗
关于早上洗头发会导致“湿气入侵”这一种说法，是没有科学依据的。通常来说，如果是因为外界的环境导致了湿气入侵，和水有一定关系，主要是因为长期生活在潮湿的环境中，或者长期在水中工作，才会导致湿气入侵，如果只是早上洗头发，并不会导致这种后果。
其实任何时候洗头发都是可以的，包括早上，只要在洗头发之后，及时将水分擦干，并且将头发吹干就可以。
其实头发容易出油和洗头方式并没有太大的联系。中医认为，头发容易出油，主要是因为湿热体质导致的，湿气除了会让头发变油外，还会导致头发中的蛋白质流失，从而变得易断、开叉。头发上有过多油，还容易导致细菌的滋生，所以很多人头发变油之后也会感觉到痒。
此外，头发容易出油还有可能和肝火旺盛有关系。如果饮食过于油腻，也有可能导致头发油脂分泌旺盛。
正确的洗头方法是什么
