3、勤洗手
手部可能会从室外环境中沾染病毒，建议大家进入工作场所之后，先将手清洗干净。工作过程中，在饭前便后、清理垃圾、接触快递后，都要将手部清洗干净。公共场所环境比较复杂，不建议直接用没有清洗过的手触摸口鼻。洗手时要注意时间充足，建议采用“七步洗手法”来清洗双手。
4、保持办公区域空气流通
天气较为寒冷，很多人都会将门窗紧闭，门窗紧闭不利于空气的流通。通风可以减少空气中病毒和细菌的浓度，减少病毒传播的风险。此外，通风还能增加室内氧气的含量。建议优先开窗通风，如果有条件的场所可以用排风扇或者其他的抽气装备来加强空气的流通。建议每天通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟。
5、安全就餐
就餐时我们需要将口罩取下，也会增加被感染的风险。建议大家避免在人员聚集的地方就餐，可以采取一人一用一消毒的方法来就餐。就餐时要保持距离，避免面对面就餐。如果需要点外卖，建议将外卖的包装进行消毒，将手清洗干净之后再食用。
6、做好个人防护
冬季是多种传染性疾病高发的季节，所以除了要预防感染新冠病毒，也要预防其他疾病的传播，比如流感。
7、多喝水
不管是感染前、感染期间、感染恢复后，都需要多喝水。多喝水能促进新陈代谢，让体内毒素快速排出，保证身体健康，但是也要注意饮水量，建议每天饮水不超过2升，避免过量饮水导致水中毒。
结语：如果感染者的症状明显好转，并且核酸检测结果呈阴性，说明此时疾病不具备传染性了，可以恢复正常的生活和工作。但是在返岗时仍要注意自我防护，正确规范佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、安全就餐，才能保证身体的健康。
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