3、受到情绪劳动的影响
国外有一项研究发现，情绪不仅仅是劳动，还是导致人们感到劳累的主要原因。无论从事何种工作，只要涉及人际关系、职场互动等，都可能会进入情绪劳动，以至于让很多职场人都觉得工作其实不累人，累人的当数人际关系。比如在和同事、领导共事，和合作伙伴相处期间，遇到刁难、贬低、无理取闹的要求时，大多数人却只能选择闷声忍耐，压抑真情实感，这种情况便属于在付出情绪劳动，容易消耗自身大量的精力，从而导致一天下来身心俱疲。
所以，奉劝大家在工作之余好是能够多做运动，因为生命在于运动，运动的过程中还可以分泌让人快乐的多巴胺!当然，快乐工作才是关键的，自身保持积极心态，不但能够把工作做好，也能保持身体健康!
