每个女性朋友都希望自己的皮肤光滑又白嫩，但是一些朋友会有鱼尾纹，那么鱼尾纹是怎么形成的?鱼尾纹的预防是比较重要的，皱纹出现了之后就很难去除了，怎么预防鱼尾纹?一些食物对于鱼尾纹的去除有一定作用，脸上有鱼尾纹吃什么好?
鱼尾纹是怎么形成的
1、脸部肌肉活动频繁
主要就是指面部的活动太过于频繁，比如说经常大笑、揉脸、托下班等等动作，都会不断的拉扯脸部的肌肉，时间久了之后就很容易出现鱼尾纹和笑纹等等。所以平时尽量不要用手去拉扯脸部的皮肤和肌肉。
2、年龄增大
25岁以后，人的新陈代谢就滋润减慢，细胞的自我修护功能见肉，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤续建松弛，皱纹就慢慢出现了。
3、水分不足
皮肤缺乏水分也会导致面部出现皱纹。缺少水分之后，弹性就会降低，所以很溶于出现细纹。油性皮肤会通过分泌过多的油脂来达到水油平衡的状态，但是感性皮肤没有分泌更多的油脂，所以就会造成皮肤的严重缺水，从而更容易出现皱纹。
4、阳光照射
阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步。
5、熬夜喝酒
我们都知道熬夜会提前衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞无法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。而喝酒同样伤害肝，导致体内不能正常吸收营养，提前衰老。
怎么预防鱼尾纹
1.喝鸡骨汤舒缓皱纹
大家知道猪皮有光滑皮肤的作用，所以说经常吃猪皮有美容作用。但是鸡骨头对美颜也是有一定作用的。经常吃鸡骨头，不仅能让皮肤变得更加有弹性，还能舒缓皱纹。经常喝鸡骨汤，一段时间之后，会发现皮肤变得越来越光滑细嫩。
2.嚼口香糖改善细纹
我们经常见到不少靓男美女会一直嚼着口香糖，给人一种玩世不恭的感觉。其实，嚼口香糖有助于舒缓皱纹。这是因为在咀嚼口香糖时，嘴巴的开合动作，会促使面部的的血液循环加快，会使面部肌肤纤维得到锻炼，增强增粗，改善眼部细纹。
