第三点
不要打大力揉搓头发，会损伤到我们的毛鳞片，对头发完成损伤，洗头发时尤其重要不要用手指抠头皮，很多人产生头皮屑的原因也是因为这个，我们要用指腹进行揉搓。
第四点
涂抹护肤产品的时候，因为护发素中毕竟含有化学物质，所以我们在涂抹时，只需要在发尾进行涂抹即可，不可以沾染到发根以及头皮的部分，很容易损伤到我们的头发，并且护发素停留的时间不宜过长，3-5分钟即可洗掉。
5.洗完头发后擦干头发和吹干头发
这是洗头发的后一步也是非常关键的一步，我们用毛巾擦头发时，不要来回的揉搓我们的头发，正确的方法是用毛巾包裹住头发进行按压，吸干头发上的水分，直至不滴水即可。
洗完头用毛巾使劲揉搓头发
用显微镜就可以发现，头发的表面并不是光滑的而是覆盖着一层类似于铠甲的毛鳞片。只有在毛鳞片整齐排列的时候头发才会显得滋润有光泽，热水洗头之后毛鳞片都处于张开的状态，使劲用毛巾揉搓你的湿发刚好会损伤它们，长此以往头发的光泽度绝对会受影响。
吹风机温度过高
相信大家都有这样的疑问，在理发店吹头发时理发师很快就可以将头发吹干，可是换成自己在家吹头发时耗时多了不是一星半点。一方面是理发店的吹风机功率大，而更重要的是吹头发的技巧。在家吹时很多人为了更快地吹干就把温度调很高，过高的温度会直接损伤发质。由于自己的胳膊长度有限，不能像理发师那样全程把控到一个合适的吹发距离，因此建议大家不要把温度调得太高，过近的吹发距离加上高温热风不仅会损伤发质很可能还会烫伤头皮!
过早地使用洗发水
相信大家在洗头的时候很容易忽视这个细节，许多人习惯在上班前洗头，由于时间紧迫等原因总是在头发刚刚浸湿就开始抹洗发水。这样做的好处是节省时间，但是冲洗程度不彻底更容易让头屑、油垢等大量残留，长期下来头皮的健康状态必定会受影响。
护发素贴着头皮抹
男士用护发素的朋友比较少，女生洗头使用护发素的比较多。可是很多人都忽视了护发素的正确使用方法，大多数人应该都是直接抹在头皮上面然后再揉搓至发尾。然而护发素的化学成分是针对头发使用的，由于护发素都是冲完洗发水的泡沫才会使用，直接接触头皮之后一般不会再次冲洗头皮，这样有可能会造成毛囊堵塞加重脱发。
结语：上文已经为大家介绍了早上洗头好吗，我们现在应该知道早上要不要洗头了。其实在早上偶尔洗一次头发是没有什么问题的，还有大家在洗头的时候要选择正确的方法，也要用适合自己的洗发水，这样才能更好护理头发。
