一些人认为头皮屑多是正常的情况，就不会特别的在意，要知道头皮屑是不能忽略的问题，发现头皮屑多要怎么治疗?导致人们头皮屑多的原因有很多，大家要注意一下，生活中如何预防头皮屑多的问题呢?
用温水洗头并且要天天洗
多数头皮屑多的人，头皮都比较脆弱敏感，如果用过冷或是过热的水洗头，会给头皮造成一定的刺激和危害，这样就会导致头皮屑多的情况，大家在平时要调整好水温，用温水洗头。
如果头皮屑非常多，天天洗头是不错的选择，这样能及时的清理掉过多的头皮，让大家的头皮保持在清洁的状态中，能避免头皮屑滋生的情况，不过能控制的话，不太建议天天洗头。
不要用指甲用力抓头皮
头皮屑多的人可能存在头皮痒的症状，大家在洗头的时候，或是瘙痒的时候不要使劲抓头皮，虽然适当的抓痒会让大家感觉比较舒服，不然可能会将头皮给抓破了，这样会让头皮受到感染。
按摩头皮去屑法
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
少吃油炸或辛辣类的食物
我们除了要讲究怎么洗头、怎么护理这些外在的，内在的来调理也是非常的重要，所以要注意平时的饮食，切记少吃油炸或辛辣类的食物、少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因为吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成。
使用去屑洗发水并用手搓起泡沫再涂到头发上
洗发水的化学元素可以直接对头皮产生比较大的伤害，特别是头皮屑过多的人，所以尽量在洗头发的时候用手将洗发水搓起泡沫再涂到头发上，这样可以减少洗发水对头皮的直接伤害。
头皮屑多的原因
1.油脂过多
有些人本身就是油脂皮肤，所以就算经常洗头也很容易有头皮屑，这类人体头部分布皮脂腺比面部的更多，而且分泌量也很大。同时如果每次洗头的时候没有洗干净，也会容易产生头皮屑，同时也容易滋生细菌和真菌。
2.饮食不健康
