身体上的任何反常表现，都可能和某些疾病息息相关，如果平时经常能睡足8小时，并且睡眠质量还特别好，但却出现了特别难看的眼袋，可能和肠胃功能有问题息息相关。如果肠胃有问题那么消化能力就会变弱，进而导致体内储存了多余的水分，所以才会诱发眼袋出现。
如果出现了肾积水或肝脏疾病，就很容易导致新陈代谢速度下降，这种前提下就会使眼周肌肤皮下积聚大量水分，进而导致眼袋、黑眼圈等眼部问题出现。患病之后一定要积极治疗，只有疾病症状得到控制之后，才能让眼袋慢慢消失。
四、遗传因素
导致眼袋出现的原因有很多，除了经常熬夜、身体患病之外，也可能和遗传因素有关系。如果家族中有直系血缘关系的人有眼袋，那么下一代出现眼袋的几率就会特别高，这种原因导致的眼袋除了会影响个人形象之外，并不会对身体健康造成任何危害。
1、多做眼部按摩
我们的眼部周围是有不少穴位的，通过按摩这些穴位可以刺激眼部的经络，调节眼部皮肤的气血。有空的时候可以对眼部进行按摩，可以有效防止眼袋的出现。按摩的时候闭上眼睛，身体平躺，用食指轻轻地按压眉头下方凹陷处，这样能缓解眼睛疲劳，帮助排出眼睛周围多余的水分。
2、睡前半小时不要喝水
大家都知道多喝水可以促进身体新陈代谢，每天至少要喝八杯水。但是在晚上的时候就不适合喝太多水，特别是睡觉前的半个小时，这样会影响到眼部循环，导致排水不通畅，从而形成眼袋。
3、忌用力拉扯皮肤
眼睛周围的皮肤都比较的脆弱，对女性来说，不管是化妆还是卸妆，动作都要轻一点，千万不要用力去拉扯皮肤。另外，女性在画下眼线的时候，尽量不要去拉扯眼皮。对于需要佩戴美瞳和隐形眼镜的爱美人士，不要用手去拉下眼皮，可以通过轻轻提拉上双眼皮来佩戴镜片。
4、保证充足的睡眠
睡眠不足也是导致眼袋出现，以及加重的一个重要原因。因此，良好的睡眠可以有效改善眼部周围的血液循环，预防出现眼袋。
结语：上文已经为大家介绍了眼袋如何去除，我们现在应该知道怎么做能去除眼袋了，生活中大家要护理好自己的眼睛，减少长时间熬夜，或是其他对眼睛有刺激的事情，一旦出现了眼袋要尽早的治疗。
