嗓子痛怎么办 这5种方法像是给嗓子做了按摩

  嗓子痛是非常痛苦的事情,严重的症状可能会让大家说话变得困难,也会影响到正常的进食,有嗓子痛后要怎么办呢?导致人们嗓子痛的原因非常多,有疾病问题,还有环境因素,嗓子痛的人吃什么食物好?

  嗓子痛怎么办

  金银花甘草茶:嗓子痛的朋友可以通过金银花和甘草泡成茶来饮用。金银花甘草茶能很好的缓解嗓子痛,它们能起到消炎抗菌的作用,有比较好的清热解毒功效。有嗓子痛的人可以通过金银花甘草茶缓解症状。

金银花甘草茶

  罗汉果泡水缓解:我们都知道罗汉果被誉为“神仙果”,它能起到清热、利咽喉和化痰止咳的效果,大家有痰火咳嗽,咽喉肿痛等情况,是可以通过罗汉果缓解症状的。大家要将罗汉果捣碎,将其放在水杯中,用沸水冲泡饮用就可以了。

  毛巾冷敷缓解:发现自己有嗓子痛后,此时可以用毛巾冷敷缓解症状,这样能起到镇痛、消肿的作用,如果大家本身就有扁桃体发炎的症状,或是咽喉炎很严重,大家就可以通过冷敷咽喉缓解症状。

  热气熏蒸缓解嗓子:疼利用热气熏嗓子,可以缓解嗓子疼痛、干燥的症状,做法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶进行呼吸,热气有助于滋润咽喉,舒缓紧张的声带,并且嗓子刺痒或有烧灼感等不适也会减轻。

  敷鸡蛋缓解嗓子疼:如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症引起的嗓子疼,可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛。做法是:将鸡蛋煮熟后不要剥壳,再用毛巾包裹起来,放在下颌处敷10分钟左右,能促进局部血液循环,减轻嗓子疼。

敷鸡蛋缓解嗓子疼

  嗓子痛的原因

  1、身体过敏

  生活中有很多的过敏原,比如花粉、动物的皮毛、粉尘等,如果自身是属于过敏体质,不小心接触到了这些过敏原,就会导致身体出现一系列的过敏反应,比如持续性的喉咙痛、皮肤痒、眼睛痒、咳嗽、打喷嚏等。

  2、咽喉炎、扁桃体发炎

  有些人对温度变化不是很适应,加上是比较干燥的季节,所以上呼吸道中的水分会很容易流失,这时候鼻子嘴巴还有嗓子就会变得很干燥,而上呼吸道粘膜如果比较干燥的话,就会导致抵抗力下降,使得病毒入侵体内,从而引发咽喉炎或者扁桃体炎,出现喉咙疼的症状。

  3、上火

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