第三、眼睛屈光异常。出现近视，远视，散光以及老花眼等问题后，看东西时为了能够看得更加清楚，就需要增加眼部的调节能力，这样就容易出现眼睛过度劳累的现象。
第四、年龄因素。到了40岁以后，眼睛就会开始老化，很容易出现视物模糊的现象，如果未能及时佩戴老花镜，就容易产生眼睛疲劳。
第五、环境影响。生活和学习场所的光线过于昏暗，或者出现了光源闪烁的现象，都会引发视力疲劳。除此以外，长期从事文字，修表，装配等各种精细工作的人，因为需要长期过度的使用眼睛，也会产生视力疲劳。
怎么预防眼疲劳
1、还有就是要正确用眼，切勿平躺或者近距离看书或者其它东西，特别是熬夜就很容易出现视疲劳的问题，熬夜的时候光线也会比日光弱，对眼睛有刺激作用。但是只要每天有正确使用双眼，是可以预防疲劳的现象。
2、茶叶水敷眼可以预防视疲劳，首先可以把茶泡浓一点，然后过滤出茶水，用毛巾浸泡以后闭眼敷上，凉了再次浸泡，多试几次，慢慢会觉得眼睛变得轻松舒适。
3、在现代这个社会，电子产品无所不在，大人小孩都沉迷于其中，不仅误了工作和学业，还给眼睛带来了视觉疲劳，所以要控制电子产品的使用方法和时间，让眼睛有充分的时间得以休息，通过控制减少接触电子产品的办法来预防视疲劳。
4、还可以通过做一些眼保健操来预防，现在很多学校课间时间都会有一定的休息时间，那么从中可以利用一点时间来做眼保健操，眼保健操不需要很大的空间和很长时间，只要坐在位置上就能操作，坚持每天做一定会有预防的效果。
5、大家都知道很多人工作久了，都会停下来闭目养神一会，所以每天工作一定时间后就适当的闭眼休息一会，这样可以眼睛可以得到放松，从而预防疲劳的出现。
结语：上文已经为大家介绍了眼疲劳如何调理，发现有眼疲劳症状后，要护理好自己的眼睛，减少长时间用眼或是一直对着手机电脑的情况，也要适当的做做眼保健操，这样能避免眼疲劳症状加重。
