每个人都希望自己的面部是完美的，但是一些人在春季的时候总是会有嘴唇起皮的症状，导致这个情况的原因有很多，可能是缺少水分，也可能是气候问题。一旦出现了嘴唇起皮后要怎么缓解呢?一些食物能缓解起皮的症状，吃什么食物好?
第一，多补充水分。到了春季的时候很多人都有嘴唇起皮的症状，这个时候风很大，水分流失比较快，所以大家应该要为身体补充水分，增加饮水量能很好的调理水分平衡。常喝水也能滋润嘴唇，这样能起到预防嘴唇干燥的症状。
第二，涂抹护唇膏。唇膏主要的物质就是包括食用果胶，它能很好的防止嘴唇起皮的症状。在风大和气候干燥的季节中，大家可以在出门前涂抹润唇膏，这样能起到护理嘴唇的效果，也可以在晚上睡觉前涂抹润唇膏。
第三，吃富含维生素C的水果。维生素C是身体需要的营养物质，嘴唇起皮主要与身体缺少维生素有关系，没事的时候为身体补充维生素C，能很好的预防嘴唇起皮的症状，所以生活中大家要多吃含有维生素C丰富的食物。
第四，做唇部护理。女性朋友可以自己动手做唇部护理，准备好化妆棉，将水乳涂在上面，然后将化妆棉敷在自己的嘴唇上，一天做2-3次，每次以10-15分钟为宜。在唇部护理做完之后，可以用清水清理唇部，经过一段时间之后，你会发现自己的唇部不再起皮。
1、口红病，许多女性朋友每天都要涂口红，如果晚上卸妆卸不干净的话，残留的口红就会导致嘴唇干燥起皮，患上口红病，因此大家每天晚上都要将唇妆卸干净，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。
2、唇炎，嘴唇起皮也可能是患上了唇炎。如果嘴唇上有伤口，患者忍不住用舌头去舔伤口的话，就会导致反复感染，引起唇炎。需要大家在日常生活中积极治疗唇炎，这样嘴唇就会逐渐湿润起来。
3、缺水，嘴唇缺水会导致嘴唇起皮。嘴唇的皮肤和其他地方不同，它没有皮脂腺，角质层也非常薄，因此不容易保留水分，在秋冬气候干燥的时候，就很容易导致干燥起皮。如果这时候不注意补充水分的话，就会导致症状更严重，因此大家平时要注意多喝水，保证身体水分充足。
