嘴唇的皮肤是非常脆弱的，不管在什么时候都可能会出现干裂的症状，特别是初春的时候，气温很低，并且多风，这个是导致嘴唇干常见的原因。嘴唇干总是存在，会让大家非常难受，这个时候要怎么改善呢?一些食物能改善嘴唇干，吃什么食物好?
抹润唇膏：不管是男性还是女性，在出现了嘴唇干的症状后，都应该要尽早的缓解，可以涂抹润膏，可以选择擦含有矿物油、植物油之类的护唇膏，这样能够保持嘴唇的湿润。在选择润唇膏的时候，也要用无染料无香味成分的护唇膏。
不舔嘴唇：嘴唇干裂和发炎的时候，大家一定不能用舌头舔舐嘴唇，主要是在唾液中含有酵素，这样会影响到嘴唇的湿度，可能会让嘴唇更加干燥，生活中要少吃刺激性的食物，像是麻辣的菜式等。
涂抹蜂蜜：在生活中发现自己已经有嘴唇干的症状了，那么是可以通过蜂蜜改善症状的。首先要用干净的棉签蘸取一点植物油和蜂蜜，然后往嘴上涂抹，这样能很好的改善嘴唇干症状，不过糖尿病的患者切忌涂抹蜂蜜。
补血润肺：嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起的，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。
饮食平衡：不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，这是保持嘴唇湿润有光泽的简单有效的方式。
睡前涂抹橄榄油：睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
过敏
有的时候，当人体身上有过敏现象的时候，也是有可能出现嘴巴干燥的情况。比如，有的朋友对镍过敏，当接触到含有镍元素的物质之后，嘴巴就会出现干燥的现象。
用嘴巴呼吸
有些朋友的呼吸方式不正确，经常用嘴巴呼吸，这样一来也是会加剧唇部皮肤的水分流失，出现嘴唇发干现象。
舔嘴唇
有些人在感觉到嘴巴比较干的时候，就会下意识地去舔一下，以为这样可以让嘴巴处于一种湿润的状态之中，事实上这种做法是错误的。舔嘴唇是一种坏习惯，不但不会让嘴巴保湿反而会让嘴巴更干，因为舔了嘴巴当嘴巴上的水分蒸发的同时，还会带走一部分嘴巴上本来的水水分，这样一来就会陷入到越舔嘴唇，嘴唇越干的循环之中。
身体缺水
