三、内分泌失调。内分泌失调时可导致脸部油脂过多，这时如清洁不到位，就会导致堵塞毛孔，出现油脂颗粒，在脸上表现为突起的脂肪粒。
四、脾脏虚弱。按中医来看，脂肪粒属于痰湿的一种表现，因此如果脸上长脂肪粒，也是一种脾脏虚弱的表现，而脾脏虚弱时就会导致脂肪难以被代谢，这时就易出现脂肪粒。
五、不良习惯。一些不良的生活习惯也可增加脂肪粒的发生，如平时过度用眼，长期熬夜，这样就易引起内分泌失调，从而易形成脂肪粒。
第一、正确使用眼霜。使用眼霜是为了滋润眼睛周围的肌肤，避免出现细纹的现象发生。但是大家一定要选择适合自己的眼霜，对于一些油性肌肤的人群而言，尽量不要使用富含合成油脂的眼霜，因为这种营养成分很难被肌肤所吸收，一旦出现营养过剩的现象就会引发眼部脂肪粒。建议大家选择清爽型的眼霜，能够更好的被肌肤所吸收。
第二、去角质。虽然说眼底周围的肌肤比较薄弱，但是大家也要定期的使用一些温和去角质的产品来去除肌肤所代谢的残留物，这样也可以减少脂肪粒的产生。不过大家一定不要过度的去除角质，这样反而会增加脂肪粒的出现几率。
第三、面部清洁。平时一定要做好面部的清洁工作，尤其是油性肌肤的人群，必须要坚持每天早晚用温和的洗面奶奶清洁肌肤，这样可以去除皮肤表面多余的油脂。在洁面之后大家要及时的涂抹护肤品，以免出现肌肤脱水或者肌肤过于干燥的现象。
第四、清淡饮食。一般油性肌肤的人比较容易出现脂肪粒，所以大家一定要调整健康的饮食，尽量少吃油腻的食物，饮食以清淡为主，平时可以多补充水分。
结语：上文已经为大家介绍了脂肪粒怎么去除，我们现在应该知道怎么做能够减少脂肪粒出现了，在平时大家应该要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁和护理，生活中要注意自己的饮食习惯，一旦出现了脂肪粒要尽早的治疗。
