一些人的皮肤总是红红的，看起来不是特别美观，不过有很多人并不知道自己的皮肤为什么泛红，导致皮肤泛红的原因有哪些呢?皮肤泛红的症状一直存在会让大家感觉困扰，此时应该要怎么办呢?一些食物能缓解泛红问题，吃什么好?
1.不管是暂时性的泛红，还是长时间的泛红，在平时大家都应该要注意对于皮肤屏障的巩固，要知道皮肤屏障是分为很多层物理屏障、化学屏障等等，每一层都都有存在的意义，对我们的皮肤的健康非常重要。
2.生活中大家应该要减少外界对皮肤的刺激，各种刺激都会让我们的皮肤变差，很有可能会有泛红的问题，多数人泛红就是敏感肌的前兆，有很多人总是长时间折腾自己的皮肤，这样就会加重皮肤泛红的问题，影响到皮肤健康。
3.预防炎症和红血丝，多数人会有皮肤泛红症状，主要是因为角质层太薄导致的，还有一种可能是本身基层有炎症问题，炎性反应是皮肤的自我保护，但是如果过度了，就会影响到皮肤的健康，所以预防炎症是改善泛红的关键。
4.可以适当运用一些小方法用来缓解当下不舒服的感觉，红烫的时候：可以使用生理盐水湿敷缓解、用一些带有舒缓成分的乳霜厚涂、湿敷袋降温只要不让水分直接接触皮肤、夏季准备小风扇冬季准备加湿器。
皮肤泛红的原因
1、化妆品使用不当
化妆品是有时间期限的，开封后保质期和未开封的保质期是不同的，很多女生会把跟风囤货的产品这个用用，那个用用，每个都用不完，但全部开着，时间一长，这些也就变质了，再用以脸上，很可能就会让脸部发红过敏。
过度洁面也是造成脸部发红的一种原因。很多女生卸妆时，都要用上几种，后还要用洁面乳洗一次，很多人觉得只有这样脸部才能清洗干净，可是每天几次的卸妆洗脸，会让皮肤的皮肤膜慢慢损伤，后变成敏感肌肤，每次洗脸就会容易发红。
2、皮肤屏障受损
还有一种是皮肤屏障已经受损，如激素脸、红血丝等，这种类型的皮肤也会反复的发红发痒等。
3、季节环境
这包括的比较多，比如大太阳，特别晒，但又非得在室外活动或是工作，皮肤长时间的暴晒，它会发红。
秋冬季节，风大，特别是冬季，家里暖和，外面冷，一冷一热刺激，皮肤比较脆弱的也都会发红，有的甚至发烫。
