在生活中很多人都有早上洗头的习惯，主要是经过一晚上睡眠，头发可能会变乱，但是大家知道早上洗头对身体好吗?一些人洗头的时候比较着急，对于头发的清理不到位，洗头有哪些注意事项需要了解呢?其实洗头的时候有很多禁忌，大家要知道。
1、早上洗头有可能头痛
身体在经过一个晚上休息后，如果突然开始洗头，可能会受到刺激，要知道此时我们的大脑也非常脆弱，在洗头的时候，用了太凉或是太烫的水洗头，会让身体受到一些上盖，比较常见的问题，就是在洗头后出现头痛的问题。
2、容易感冒
早上的时候气温比较低，特别是冬天的时候，此时如果洗头了，很有可能会导致疾病出现，常见的就是感冒。在睡觉的时候，头发会分泌出油脂保护我们的头皮，早上洗头会将这种物质冲洗掉，让我们的头发失去这层防护，就会导致感冒。
3、导致血液加速
刚刚起床的时候，身体机能反应会慢一点，人体的血液反应也很慢。如果此时大家开始洗头，会刺激到我们的 头皮，也会让全身的血液流动速度变快，血液流动速度不正常，就会导致一些疾病出现，对身体有危害。
其实洗头的佳时间应该是在晚上9点左右，在这个时候我们的头皮属于再生期以及活跃期。这个时间进行洗头能够非常有效的促进我们的头皮细胞增长，同时对于自身的健康也是非常有利的。
在早上洗头是很不好的，容易导致我们的身体出现一系列的症状，其实洗头的佳时间应该在晚上9:00左右。因此为了我们自身的身体健康，一定要对洗头这件小事所引起重视，千万不要马马虎虎的。
1、护发素涂在发根
很多人在洗头发的时候，都会将护发素涂在发根上。但是我们在洗头发的时候头皮上的毛囊是打开的，如果护发素涂在了发根上，就会使毛囊堵塞。所以建议洗头发的时候可以理顺头发，然后将护发素均匀的涂抹在发梢。
2、洗完头立马吹干
我们在洗完头发后经常会为了使头发不湿淋淋的，就经常会使用电吹风将头发吹干。但是电吹风的热风虽然会使头发尽快的吹干，但是也会造成头发干枯容易断裂的影响。所以我们在洗完头后，尽量的用毛巾将头发的水分吸干，使用电吹风时应远离头发，而且时间也不要过长。
3、洗头时用指甲挠头皮
