嗓子干怎么缓解 这3种方法像是给喉咙做了按摩(2)

  3、咽炎疾病。这是比较常见的疾病之一,喉咙出现干燥感觉,还会有异物感,现在上班族工作比较忙,总是没有办法正常作息以及正常饮食,会导致各种不舒服的症状出现,喉咙干燥就是其中一种。

喉咙出现干燥感觉,还会有异物感

  4、放射治疗后遗症。鼻咽癌患者做完放射治疗以后,粘膜下分泌腺以及唾液腺会受到损害,分泌也会受到影响,在很短时间里面是没有办法恢复的,容易导致喉咙干燥。

  5、长时间使用空调。夏天长时间待在空调房间里面,就会导致喉咙部位干燥不舒服的情况发生,因为空气没有办法流通,湿度下降就会让不舒服的症状出现。

  嗓子干吃什么

  1、梨。梨是一种保护嗓子的佳品,具有润肺和生津止渴的功效。如果感冒嗓子干的话,可以把梨放到锅中加入适量的水,然后熬成汤食用,可以在汤里边加一些川贝,这样就可以起到更好的润嗓作用,还有化痰止咳的作用。

  2、罗汉果。许多从事播音,教师行业的人都会经常喝罗汉果泡的水。罗汉果泡水具有润喉,止咳,清肺,化痰等神奇的功效,患有慢性咽炎人人尤其适合用这个方法。

  3、金桔。大家在出现感冒,咳嗽痰多,嗓子干等症状的时候可以适量吃一些金桔,这样可以缓解症状。如果大家不喜欢吃金桔的话,可以做成金桔蜜饯来吃。

嗓子干等症状的时候可以适量吃一些金桔

  4、金银花。金银花泡水喝可以起到清热解毒,治疗感冒的作用。金银花还可以保护嗓子,如果由于感冒而出现了嗓子干的症状可以喝一些金银花水,这样可以杀灭病菌,从而缓解大家嗓子干,嗓子疼痛的症状。

  5、枇杷。出现了久咳不愈,嗓子干疼痛,痰多等症状的话都可以吃一些枇杷,枇杷对于以上症状有很好的治疗作用。患者可以将蜂蜜和枇杷一起食用,润嗓的效果更佳。

  结语:上文已经为大家介绍了嗓子干怎么缓解,我们现在应该知道怎么做能够改善嗓子干的症状了,在平时大家应该要护理好自己的喉咙,多吃一点能够起到润喉效果的食物,也要经常喝水,一旦出现了喉咙干要尽早的改善。

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