女性在怀孕或月经来临时，生理会出现变化，卵巢和肾的功能下降，也会出现黑眼圈。
4、天生的黑眼圈
这种是先天性的，本身眼圈周围的皮肤就颜色偏重，这种情况在白种人里很常见。这样的黑眼圈很难淡化，只能用遮瑕膏来掩盖。
5、肾虚
黑眼圈很大一部分都与肝肾虚有关联，无论是肾阴虚还是肾阳虚，出现了问题，没有办法养肝血，终出现黑眼圈。
1、鸡蛋
鸡蛋能有效的消除黑眼圈，这是鸡蛋中含有优质的蛋白质，容易被人体所吸收，人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，人体每天需吸收鸡蛋所含的营养。
2、胡萝卜
胡萝卜含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围具有滋润皮肤的功效，有效的改善黑眼圈。
3、绿茶
长时间对这电脑会形成黑眼圈，喝绿茶能淡化黑眼圈，补充特异性植物营养素，对抑制自由基和对皮肤纤维造成破坏，外敷也是很有效果的。
4、海带
海带中含有铁，而铁质的结构是血红蛋白核心，补充适量的铁质能促进血红蛋白增加，从而增加输送氧分和营养成分，服用海带能缓解黑眼圈的烦恼，但是体寒者需谨慎使用。
5、芝麻
芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E，环境黑眼圈的形成，还能让头发变得乌黑亮丽，除了芝麻还有花生、核桃、葵花籽也是含有维生素E。
结语：上文已经为大家介绍了黑眼圈怎么办，平时预防黑眼圈出现也非常重要，大家除了通过上述的方法改善黑眼圈，也要适当的按摩眼睛，促进眼部血液循环，对缓解黑眼圈有效果。
