特别是在起风的时候，唇部干燥的情况会更加严重。此时，大家就要多喝水来为身体补充水分了。
用嘴巴呼吸
有一些人会习惯用嘴巴而不是鼻子来呼吸，长时间这样下去不仅仅会导致脸部变形，由于空气与口腔直接接触，还会让口腔的唾液干的太快，导致嘴巴很干，进而是唇部干燥。一定要及时改正这个坏习惯，适应着用鼻子来呼吸。
营养不足
唇部干裂的主要原因之一就是由于嘴巴上的皮肤粘膜的血液循环速率降低，除了一部分是因为环境影响以外，还与人体所吸收的营养也有一些。如果营养不足也是会导致嘴唇干裂，尤其是那些不爱吃蔬菜的人。
1、蜂蜜
蜂蜜是养生的佳品，如果人们长期觉得嘴唇干裂，即便涂抹唇膏也不会得到缓解，那么吃蜂蜜是一种很好的选择，它能够提供皮肤每日所需的营养元素，特别是维生素e，让嘴唇干裂的现象得到缓解了，而且蜂蜜的口感非常好，多吃也能够延缓衰老，令皮肤变得更加紧致有光泽，对于女人来说蜂蜜是一种养颜的佳品。
2、猕猴桃
在众多水果中，猕猴桃的维生素含量是很高的，它也能够有效缓解唇部干裂，让皮肤的褶皱慢慢抚平，滋润直达肌底，因此多吃猕猴桃这种水果，可以增加嘴唇的营养，让唇部看上去更加饱满动人。
3、苹果
苹果富含的营养元素非常多，它能够满足人们每日所需，如果人们的嘴唇长期干裂，每天吃一个苹果能够有效改善，苹果的汁水中富含许多滋润皮肤的成分，能够让干裂的唇部重新变得充盈饱满，苹果的营养元素很多，还能够让容颜变得更加靓丽，起到减肥的功效。
4、甘蔗
甘蔗本身含糖量很高，多吃能够补充身体内的糖分，而且甘蔗对于滋润唇部来说效果也非常显著，它能够清热解毒，有效补充皮肤的水分，还可以提供人们每日所需的营养，对于长时间唇部干燥脱皮的人们来说，多吃甘蔗所起到的效果是非常好的。
结语：上文已经为大家介绍了嘴唇干怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善嘴唇干了。在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的嘴唇，做好唇部的护理，一旦出现了嘴唇干需要尽早的改善。
