引起人们嘴唇干的原因有很多，尤其是在秋季节的时候，出现嘴唇干的人比较多，如果一直存在嘴唇干的情况，大家会感觉嘴唇非常难受，此时要怎么办?嘴唇干的人可以通过饮食进行改善，此时大家吃什么食物比较好呢?
1.贴黄瓜片
大家在感觉自己的面部干燥的时候，贴黄瓜片可以说是很舒服的。大家要知道黄瓜不但能够贴在脸上，也可以用在唇部，人们需要将黄瓜贴在嘴唇上，一般来说20分钟左右就可以了，这样能够很好的改善嘴唇干的问题，有助于补充水分。
2.摩唇部
按摩也能够很好的缓解嘴唇干的问题，按摩能够让我们的双唇变得更加饱满光泽，大家可以直接用自己的大拇指与食指捏住上唇，此时食指不懂，大拇指轻轻揉按，然后用食指与拇指捏住下唇，然后用食指按摩下唇，反这样能够改善嘴唇干的问题。
3.唇膜护理
对于嘴唇干的人，可以直接用唇膜护理你的唇。唇膜能够很好的呵护自己的双唇，如果不喜欢外面卖的唇膜，大家也也可以自制唇膜的哦。需要将精华素与营养霜按1：1的比例放倒一起，直接涂抹在我们的嘴唇上及嘴角周围就可以了。
4.润唇膏
唇部干燥，就会起皮，甚至出现唇纹，所以，冬季润唇膏不能少，好选择含有维生素E的润唇膏，可滋润双唇，又可预防双唇起皮。
嘴唇干的原因
身体缺水
当人体缺水的时候，唇部也会出现干燥的情况。当然，一般情况下这个时候身体的其他部位也会有一些症状表现出来，比如皮肤开始变得干燥，甚至开裂等等。当出现这种状况的时候，应该立即补充足够的水分。
过敏
有的时候，当人体身上有过敏现象的时候，也是有可能出现嘴巴干燥的情况。比如，有的朋友对镍过敏，当接触到含有镍元素的物质之后，嘴巴就会出现干燥的现象。
舔嘴唇
有些人在感觉到嘴巴比较干的时候，就会下意识地去舔一下，以为这样可以让嘴巴处于一种湿润的状态之中，事实上这种做法是错误的。舔嘴唇是一种坏习惯，不但不会让嘴巴保湿反而会让嘴巴更干，因为舔了嘴巴当嘴巴上的水分蒸发的同时，还会带走一部分嘴巴上本来的水水分，这样一来就会陷入到越舔嘴唇，嘴唇越干的循环之中。
