黑眼圈是大家经常会出现的症状，要知道眼睛周围的皮肤是比较娇弱的，如果在平时没有护理好，就会出现黑眼圈。这样会影响到人们的外貌，黑眼圈要怎么去除呢?引起黑眼圈的原因非常多，熬夜是常见的因素，黑眼圈患者在平时吃什么好?
1、橄榄油去黑眼圈
如果在起床的时候发现自己有黑眼圈，就像熊猫眼一样，看起来不美观，这个时候大家可以通过橄榄油改善黑眼圈。主要的做法就是用指腹取适量的橄榄油，之后在我们眼睛周围轻轻的按摩，一般来说只需要15分钟，就能够缓解黑眼圈。
2、涂蜂蜜去黑眼圈
大家都不希望自己有黑眼圈，人们可以用蜂蜜去除黑眼圈。大家需要用清水洗脸，等到面部干了之后，要在眼睛周围涂抹蜂蜜，然后需要轻轻按摩几分钟，之后要晾晒十分钟左右，用清水洗干净，涂抹眼霜就可以了，这样能够改善黑眼圈。
3、苹果片去黑眼圈
苹果是大家经常会吃的水果，它当中含有丰富的维生素以及果胶，这些物质对人体非常好。苹果里面的果胶可以很好的去除眼睛上的黑眼圈，首先将苹果切成薄薄的一片，直接敷在眼睛上，约15分钟左右就可以了，大家需要每天早晚各敷一次。
4、多吃维生素A、E含量高的食物
现在很多人晚上睡觉都非常晚，长时间这样下去身体会由于自己睡眠时间严重不足，而引发一些疾病的出现，也会使眼睛周围出现黑眼圈。针对这种因素引起的黑眼圈，人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等，另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈，人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。
黑眼圈的原因
1、鼻炎
鼻子的血管与眼皮周围血管相牵连，鼻子肿胀或血流不畅，对眼皮周围的血夜循环造成影响，血液循环不好，皮下的颜色加深，出现黑眼圈。
2、女性生理、孕期
女性在怀孕或月经来临时，生理会出现变化，卵巢和肾的功能下降，也会出现黑眼圈。
3、天生的黑眼圈
