大家应该都知道头发是身体的一部分，如果一直没有细心的打理，那么头发就会有各种各样的情况，头发干燥就是常见的问题，一旦出现了头发枯燥要怎么办?导致人们头发枯燥的原因有很多，可能是环境问题，也可能是染烫的因素，头发枯燥吃什么好?
第一招：运用护发素
头发枯燥的朋友，需要直接用护发素改善，在平时人们需要选择适合自己的护发素，在洗头发的时候，可以直接在头发上涂抹护发素，使用护发素主要就是为了让我们的毛鳞片闭合，如果能够坚持下去，就会让头发渐渐地康复。
第二招：橄榄油护发
大家在洗头的时候，可以在洗发水里面参加一点橄榄油，橄榄油可以说是比较好的一种润泽商品，它能够很好的润泽我们的头发，能够帮助人们快速的恢复好发质。在用橄榄油护发的时分，需要让橄榄油在我们的头发上面多逗留顷刻。
第三招：防止损伤
烫发之后大家会发现自己的头发变得比较枯燥，所以这个时候应该要注意头发的护理，在平时人们应该要避免让我们的头发在阳光的暴晒或许高温的炙烤，这样能够减少头发枯燥的问题，一定尽量不要让头发的水分丢失掉。
第四招：深层保养
假如我们的经济条件还不错的话，我们在烫发以后，我们还应当坚持每两周做一次深层保养。也就是水疗 或营养。深层保养可以让我们的头发更有弹性。
第五招：少用吹风机
头发出现枯燥毛躁的一个很重要原因即是烫染次数过多，致使发质严重受损。特别是烫发、染发，次数过多会使头发失去光泽，变得枯黄浮躁;而平日也要留意不宜吹发过多，吹风机会使头发水分丢失，除非你时间很少，尽量不要运用吹风机为好。
第六招：用啤酒洗头
用啤酒洗头必定要留意的是将啤酒稀释以后再用于洗头，不然酒精会损伤你的头皮让你拔苗助长。啤酒洗头可以改进头发枯燥浮躁首要是因为啤酒中含有大量的营养物质，用啤酒洗头可以协助头发补充营养，协助改进头发枯燥浮躁掉发，还能协助头发康复，让头发顺滑有光泽。
头发枯燥的原因
1、皮层油脂分泌不足。皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因，因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的，长发的发尾容易干枯毛躁，因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯，就说明身体缺乏多种营养元素。
