在生活中多数人都遭遇过嘴唇干的情况，要知道嘴唇干如果不能及时的改善，也会给身体带来不适，严重的可能会有嘴唇出血的情况，一旦出现了嘴唇干要怎么办?引起人们嘴唇干的原因有很多，大家要了解一下。食物能够改善嘴唇干的问题，吃什么好?
1、一旦出现了嘴唇干的情况，患者在生活中需要多吃水份充足的水果，还应该要经常吃新鲜的蔬菜，这样能够很好的改善嘴唇干燥的症状。梨子、柑橘、苹果等都是大家经常吃的水果，食用这些食物，能够为人体提供维生素及微量元素。
2、多喝白开水，是多数人都听过的一句话，经常喝水对身体有益处。但是大家在喝水的时候，要采用正确的饮用方法，应该是少喝多次，喝水的时候一次不能大量饮水，需要小口小口的喝，喝的时候也要分多次饮用，这样能够让身体细胞喝饱水。
如果大家在喝水的时候，有饮水不当的情况，很有可能会加重肾脏负担，严重的可能会造成水中毒，得不偿失，所以正确的饮水方法对于人体的健康，是非常重要的。如果不喜欢喝白开水，大家在平时也可以配制蜂蜜水，柠檬水等。
3、食用三餐里，食盐不要过量，饮食里多饮用汤水，尽量以清淡为主。现在人们的压力大，胃口不好，常食用重口味的食物，食的比较多，所谓重口味，各种的配料、添加物超过本身的所需，而且种类多，份量多，所以造成了重口味，但是于身体而言，却是不好的。
4、可以适当增加空气湿度。空气加湿器是一个很好的选择，可以增加空气的温度，令空气湿润。水分子通过呼吸进入身体，从而改善人体的状况。
5、适当使用润唇膏，可以使嘴唇干燥的嘴皮不紧绷。润唇膏有软化嘴唇的作用，可以使干裂的嘴唇疼痛感减轻，令嘴唇开裂的情况得到改善。
嘴唇干的原因
过敏
有的时候，当人体身上有过敏现象的时候，也是有可能出现嘴巴干燥的情况。比如，有的朋友对镍过敏，当接触到含有镍元素的物质之后，嘴巴就会出现干燥的现象。
用嘴巴呼吸
有些朋友的呼吸方式不正确，经常用嘴巴呼吸，这样一来也是会加剧唇部皮肤的水分流失，出现嘴唇发干现象。
舔嘴唇
