嗓子干怎么办 学会这一招像是给嗓子做了SPA(2)

  西瓜含有大量的水分以及非常多优质的果糖,在嗓子疼的时候多吃西瓜冰冰凉凉的,可以消除嗓子不舒适的感觉。尤其是对于不喜欢喝水的人来说,吃西瓜有较好的补水功效。

西瓜含有大量的水分以及非常多优质的果糖

  4、梨

  梨这种水果在生活当中是非常常见的,并且它是一种凉性的水果,所以有助于消除体内的火气。吃梨可以很有效的缓解嗓子疼,尤其是可以制作冰糖炖雪梨,可以润肺止咳,消炎祛肿,让嗓子的炎症消除。

  5、橙子

  嗓子疼的时候也可以多吃橙子,大家都知道橙子这种水果的维生素c含量非常丰富,并且它的味道酸酸甜甜的吃起来也非常美味,经常吃橙子有助于提升人们的免疫能力,避免病菌对于嗓子的感染,抑制炎症进一步发展。

  6、猕猴桃

  猕猴桃一直有维生素c之王的称号,这也就肯定了猕猴桃的维生素c的含量,多吃猕猴桃有助于美白养颜,并且可以保护嗓子,猕猴桃对于嗓子疼的问题有较好的改善作用。

  嗓子干的原因

  1、咽后壁淋巴滤泡颗粒被过度电烙、不适当的激光手术或过广过深的药物烧灼,亦可继发干燥性咽炎。

  2、气候干燥或因鼻病长期张口呼吸亦较易产生本病。检查可见咽粘膜失去正常的湿润而较干燥,尤以咽后壁显着见少许分泌物,咽反射常较迟钝。

  3、咽喉干痒很有可能就是咽炎疾病,因为咽炎疾病已经是一个多发疾病,患上该疾病的患者很多,尤其是上班族,长时间的身体疲劳,加上生活作息不顾虑,这些都是导致咽炎疾病发生的主要原因。而该疾病产生的炎症低热,会破坏自己咽喉部位的生理环境,形成干燥,发痒的情况。

咽喉干痒很有可能就是咽炎疾病

  4、放射治疗后遗症:这是喉咙干燥的常见原因之一,而这种原因中常见的就是在鼻咽癌放疗后,由于粘膜与粘膜下分泌腺及唾液腺的萎缩性损害,使正常分泌受阻,短期内很难恢复。

  5、长期在生产性粉尘与气雾的环境下工作,如翻砂、电镀、制革、染料、水泥等行业。

  6、环境也是喉咙干燥常见的原因之一。在夏天的时候天气本来就干燥,再加上许多人都会用空调吹冷气,室内空气不流通,这使得室内湿度明显下降,也容易引发嗓子干痒等症状,这时可考虑用必要的方法增加室内湿度,比如用加湿器,或在室内放置一盆水等等。

  结语:上文已经为大家介绍了嗓子干怎么办,我们现在应该知道怎么做能够改善嗓子干的问题了,在平时大家应该要护理好自己的喉咙,多吃一点能够润喉的食物,生活中也要多喝一点水,一旦出现了嗓子干的情况,要尽早的治疗。

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