美白牙齿的方法 几种不要钱的小妙招让牙齿更白皙(2)

  4、豆腐

  豆腐作为常见的豆制品,蛋白质含量丰富,不仅能够美白皮肤,对于牙齿也有相当不错的美白效果,除此之外,豆腐中含有很多人体必需的微量元素,能够保护牙齿健康,防止虫牙蛀牙等一系列问题,想要通过豆腐美白牙齿的朋友,不妨将海带和豆腐混合着吃。

豆腐作为常见的豆制品,蛋白质含量丰富

  5、芥末

  芥末不仅是一种常见的调味品,而且还含有能够使牙齿美白的成分,所以千万不要因为芥末呛人的味道而拒绝它,无论是吃面还是吃其它食物都可以放一点芥末,这样可以使牙齿看起来更加的洁白。

  6、奶制品

  无论是牛奶还是酸奶,都含有大量的钙,能够强化牙齿,使牙釉质更白,所以牙齿偏黄想要美白的朋友,每天可以喝一杯奶,既健康美味,又能使牙齿变白。

  美白牙齿的小妙招

  1、小苏打美白牙齿

  用小苏打来美白牙齿是美眉们常用的一种方法,在牙刷上沾上一点小苏打,然后再正常的进行刷牙,坚持使用,会让牙齿变得洁白光亮。为什么很多美眉说用小苏打刷牙来美白牙齿并没有理想中的效果呢,那就因为你没有坚持,想要令牙齿由黄变白,不是一朝一夕的,需要长期坚持哦!

  2、酵母美白牙齿

  有些人会通过医学美容的手法来达到美白牙齿的目的,但是,通过医学美容手法来美白牙齿并非是所有的美眉都能够接受的,还是从日常的生活中来寻找合适的方法吧!酵母是我们生活中非常常见的一种食物,通常我们要吃面食都会用到它,酵母中含有蛋白质,且有分解的作用,美眉们可以在刷牙的时候,在牙刷上挤上牙膏之后,再沾一点酵母粉,再进行刷牙,这样长期检查,会有令牙齿变白的效果。

有些人会通过医学美容的手法来达到美白牙齿的目的

  3、花生米美白牙齿

  还有一种方法可以美白牙齿,那就是利用花生米,美眉们可以拿四五粒花生,将花生粒搅碎成碎末状,混合入少量的食盐,然后充当牙膏来刷牙,过不了多长时间,你便会发现你对大黄牙变得洁白了哦!有些美眉也会试着用花生米搅碎在嘴巴里,然后立刻刷牙,为什么这样的方式不能够充分起到美白牙齿的效果呢?原因在于花生并没有完全地搅碎,应该把花生搅碎成末状,让花生中的美白成分充分接触牙齿,这样使用起来,美白牙齿的效果会更加明显哦!同时,配合少量的食盐,可以有效帮助牙齿的牙缝中消炎杀菌,令牙齿更加健康。

  4、食醋美白牙齿

  食醋也可以帮助美眉们来美白牙齿,如何使用呢?首先在刷牙之前做好准备,先用食醋来漱漱口,让食醋在牙齿的部位停留一两分钟的时间,然后将食醋吐出来,再继续刷牙,你便会发现坚持一段时间,牙齿自然就变白了。虽然食醋漱口之后,再来刷牙能够有效美白牙齿,但是此方法不宜长时间使用,否则牙龈会感觉非常不舒服,偶尔试一次还是不错的哦!

  结语:上文已经为大家介绍了美白牙齿的方法,我们现在应该知道平时怎么做能够让牙齿变得更白了。在平时大家需要护理好口腔,也要做好口腔的清洁,可以选择上述的方法美白牙齿,也要多吃一点能够起到美白牙齿的食物。

美白牙齿吃什么 美白牙齿的小妙招 美白牙齿的方法 
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